Thực đơn

Độ tuổi

Thứ 2

Monday

Thứ 3

Tuesday

Thứ 4

Wednesday

Thứ 5

Thursday

Thứ 6

Friday

Thứ 7

Saturday

Nhà trẻ

12 –

36

tháng

Bữa

trưa

1.  Cơm mềm

2. Thịt gà hầm khoai tây, cà rốt

3. Canh bí xanh nấu thịt băm.

4. Cải thảo xào

5. Pudding

1. Cơm mềm

 2. Trứng, thịt sốt cà chua

3.Canh mồng tơi nấu gà.

4. Nước cam cà rốt.

1. Cơm mềm

2. Thịt lợn, đậu phụ xốt Tứ Xuyên Thịt, đậu sốt cà chua.

3. Canh bắp cải nấu thịt băm.

4.Nước ép dưa hấu

1. Cơm mềm

2. Thịt bò xào lúc lắc.

3.Canh cải xanh nấu thịt gà. 

4. Sữa chua

1. Cơm mềm

2. Cá trắm, thịt sốt cà chua, thì là.

3. Canh thịt bí đỏ

4. Nước chanh leo

1. Cơm mềm

2. Thịt nạc xào bí non

3. Canh rau ngót nấu thịt băm

4. Sinh tố trái cây theo mùa

Bữa chiều

6. Sữa bột Nutifood.

7.Bún sườn mọc

5. Sữa bột Nutifood.

6. Cháo thịt nạc đậu xanh

5. Sữa bộtNutifood

7. Cơm mềm

8. Thịt kho tàu

9.Canh su hào nấu thịt gà

5. Sữa bột Nutifood.

6. Phở gà Hà Nội

5. Sữa bột Nutifood

6. Cháo chim câu hạt sen

5. Sữa bột Nutifood.

6. Súp gà ngô nấm

Mẫu giáo 3 – 6 tuổi

Bữa

trưa

1.  Cơm trắng

2. Thịt gà hầm khoai tây, cà rốt

3. Canh bí xanh nấu thịt băm.

4. Cải thảo xào

5. Pudding

1. Cơm trắng

2. Trứng, thịt sốt cà chua

3.Canh mồng tơi nấu gà.

4. Nước cam cà rốt.

1. Cơm trắng

2. Thịt, đậu sốt cà chua.

3. Canh bắp cải nấu thịt băm.

4.Nước ép dưa hấu

1.Cơm trắng

2. Thịt bò xào lúc lắc.

3.Canh cải xanh nấu thịt gà. 

4. Sữa chua

1. Cơm trắng

2. Cá trắm, thịt sốt cà chua, thì là.

3. Canh thịt bí đỏ

4. Nước chanh leo

1. Cơm trắng

2. Thịt nạc xào bí non

3. Canh rau ngót nấu thịt băm

4. Sinh tố trái cây theo mùa

Bữa chiều

6. Sữa bột Nutifood.

7.Bún sườn mọc

5. Sữa bột Nutifood.

6. Cháo thịt nạc đậu xanh

6. Sữa bộtNutifood 7.Súp thịt bí đỏ

5. Sữa bột Nutifood.

6.  Phở gà Hà Nội.

5. Sữa bột Nutifood

6. Cháo chim câu hạt sen

5. Sữa bột Nutifood.

6. Súp gà ngô nấm

Lứa tuổi

Nhu cầu Calo

Nhu cầu VTM B1 (mg)

Nhu cầu chất khoáng Canxi (mg)

Tỉ lệ các chất

(P – L – G)

Nhu cầu/ngày

Nhu cầu ở trường

Nhà trẻ

Ăn cháo 12-18 tháng

930 - 1000

600 – 651

0.5

500

Chung cho tất cả nhà trẻ, mẫu giáo

P = 17.2 – 18.0

L = 28.9 – 34.7

G = 47.3 – 53.8

Nhà trẻ

Ăn cơm 18-36 tháng

930 - 1000

600 – 651

0.5

500

Mẫu giáo(3 – 6 tuổi)

930 - 1000

600 – 651

0.7

600

Độ tuổi

Thứ 2

Monday

Thứ 3

Tuesday

Thứ 4

Wednesday

Thứ 5

Thursday

Thứ 6

Friday

Thứ 7

Saturday

Nhà trẻ

12 –

36

tháng

Bữa

Trưa

1. Cơm mềm

2. Thịt gà om nấm

3 Cải bắp xào

4. Canh đậu hũ nấu trứng, cà chua

 5. Pudding

1. Cơm mềm

2. Thịt lợn hầm củ cải.

3. Canh rau dền nấu thịt gà

4. Nước cam cà rốt

1. Cơm mềm

2. Thịt, đậu sốt cà chua.

3. Canh cải bó xôi nấu thịt băm

4.  Nước ép dưa hấu

1. Cơm mềm

2. Cá basa, thịt sốt hành tây, thì là.

 3. Cải thảo xào.

4. Canh bí xanh nấu thịt gà.

5.  Sữa chua

1. Cơm mềm

2. Trứng, thịt kho tàu

3. Canh mồng tơi nấu thịt băm  

4. Nước chanh leo

1. Cơm mềm

2. Tôm, thịt ngũ sắc.

3. Canh cải bắp nấu thịt gà.

4. Sinh tố trái cây theo mùa

Bữa chiều

6. Sữa bột Nutifood.

7. Bún bò sốt vang

5. Sữa bột Nutifood.

6.Cháo  cá chép

5. Sữa bột Nutifood.

6. Cơm mềm

7. Thịt xào hành

8. Canh bí đỏ nấu thịt gà

6. Sữa bột Nutifood.

7. Mỳ chũ nấu thịt rau thơm.

5. Sữa bột Nutifood.

6.  Cháo thịt bò bí đỏ

5. Sữa bột Nutifood

6.  Súp gà hạt sen

Mẫu giáo 3 – 6 tuổi

Bữa

trưa

1. Cơm trắng

2. Thịt gà om nấm

3 Cải bắp xào

4. Canh đậu hũ nấu trứng, cà chua

 5. Pudding

1. Cơm trắng

2. Thịt lợn hầm củ cải.

3. Canh rau dền nấu thịt băm

4. Nước cam cà rốt

1. Cơm trắng

2. Thịt, đậu sốt cà chua.

3.   Canh cải bó xôi nấu thịt băm .

4.  Nước ép dưa hấu

1. Cơm trắng

2. Cá basa, thịt sốt cà chua thì là.

3. Cải thảo xào.

4. Canh bí xanh nấu thịt gà.

5. Sữa chua

1. Cơm trắng

2. Trứng, thịt kho tàu

3. Canh mồng tơi nấu thịt băm 

4. Nước chanh leo

1. Cơm trắng

2. Tôm, thịt ngũ sắc.

3.  Canh cải bắp nấu thịt gà.

4 .Sinh tố trái cây theo mùa

Bữa chiều

6. Sữa bột Nutifood.

7. Bún bò sốt vang

5. Sữa bột Nutifood 6.  Cháo  cá chép

5. Sữa bột Nutifood.

6. Xôi thịt kho.

6. Sữa bột Nutifood.

7. Mỳ chũ nấu thịt rau thơm .

5.  Sữa bột Nutifood

6.  Cháo thịt bò bí đỏ

5. Sữa bột Nutifood

6.  Súp gà hạt sen

Lứa tuổi

Nhu cầu Calo

Nhu cầu VTM B1 (mg)

      Nhu cầu chất khoáng Canxi (mg)

Tỉ lệ các chất

(P – L – G)

Nhu cầu/ngày

Nhu cầu ở trường

Nhà trẻ

Ăn cháo 12-18 tháng

930 - 1000

600 – 651

0.5

500

Chung cho tất cả nhà trẻ, mẫu giáo

P = 17.2 – 18.0

L = 28.9 – 34.7

G = 47.3 – 53.8

Nhà trẻ

Ăn cơm 18-36 tháng

930 - 1000

600 – 651

0.5

500

Mẫu giáo (3 – 6 tuổi)

930 - 1000

600 – 651

0.7

600